なくてはならないイノシトール・日本のオーガニックコットンナプキン

アツコ・オカツカさんのコメディショーに行った後からひどいPMS（PMDD）がきて、鬱みたいになってしまった私。毎度のことなので夫も対応に慣れてきたようですが、可哀想です。

以前は年がら年中イラついていたので、それが改善されたのはイノシトールのおかげです。

私はインスリン抵抗性があるので、イノシトールが一番合うのだと思います。

もし気になったらイノシトールとPCOSについて調べてみてください。

多嚢胞性卵巣は、最近若い女性に多いみたいですね。

 

はだおもいが2パックで9ドルになっていたので、買ってみました。（T&Tで購入）

袋が開けやすく取り出し易い。さすが日本の製品です。

 

ノンポリマーでオーガニックコットン使用で、ひとパック4.5ドルなのはかなりお買い得です。

横漏れ防止のひだがついていたり、夜用には捨てる時に止めるテープがついていたりするのが日本らしくとてもいいと思いました。

 

カナダのナプキンは薄いのもあるし、40cmある夜用もあるし、Tバック用もあります。

種類が豊富だから、カナダに来る時に日本から大量にナプキンを持ってこなくてもいいと思う。私が留学していた20年近く前よりは、カナダの生理用品も改良されていると思います。

どうしても日本のものがいいならT&Tやアジア系スーパーで買えます。

カナダのナプキンは高いような気がするけど、日本のものより大容量な気がするのでコスパはいいのではないかと思います。それにカナダでは生理用品は非課税だったと思います。

 

個人的には一度買えば何年も使える月経カップがおすすめです。

私は昔iHerbで3500円くらいで買って10年くらい使っています。

他の生理用品を併用しているけれども、一周期にナプキンを2.3枚使う程度でかなり節約になってます。

 

ただ、量がすごく多いと多少漏れるので、月経ショーツやナプキンと併用したほうがいいです。

過多月経でなければ問題ないと思います。

私の場合、2日目でなければ、数時間出かけても帰ってきてカップを空にすればいいので楽です。