Costco
カナダ人がリタイアするのに必要だと思う貯金は1.7ミリオンだそうです。
日本円だと1億7千万円？どんな富豪にアンケート取ってんだよ。
普通の人はそんなにいりません！
さて、冷蔵庫が空っぽになったのでCostcoに行ってきました。
このSeaweed saladが好きでいつも買います。
食物繊維はほとんどこれで摂っていると言ってもいいくらい、こればかり食べている私😅
10ドルに値下がりしていたのでふたつ購入。
これだけだと甘いので、きゅうりを混ぜたり納豆を混ぜて食べています。
以前はもっと色々な種類の野菜や果物を買っていたのに、今はきゅうりとパプリカと玉ねぎとリンゴくらいしか買ってないような…さつまいも買い忘れた。
今回は缶詰のヴィーガンチリの他にオーガニックレンティルスープも買ってみました。
料理したくない時とか夫がランチにそのまま持って行けて便利なのでw
チリなんかは家で作ると家中チリの匂いになってしまうので、もうずっと缶でいいような。
こういうオーガニックや添加物の入っていない缶詰のスープって普通のスーパーだと超高くて3ドル超えなんです。Costcoだと1缶2ドルしないのでストックしてあります。
最近料理熱が冷めてしまい、焼き芋かじったり、ご飯に豆とサルサのっけたのや納豆ご飯食べたり適当になってしまいました。夫にもシリアルやPB＆Jサンドイッチとか缶詰のスープを勝手に食べてもらったり。
夫はそんなのカナダの家だと普通だよと言うんですが。日本人妻としてはお弁当とか作りたい。
でもやる気がないw
そうそう夫が好きな例の健康的な食パンがCostcoで5ドルになっていたので購入しました。Silver Hills Sprouted Bakeryというカナダの会社が作っている発芽穀物が使われているパンです。
2本入りだから5ドルはとってもお安い！そのままだとパッサパサなんですが焼くと美味しいかなw
我が家の食事は適当になってきましたが、ありがたいことに無添加やオーガニック、ヴィーガンの食品が簡単に手に入るカナダ。助かります。
今回はボンママンのいちごジャム買ってみました〜。瓶が可愛いですよね。
Costcoのはすごい大きいんですけどw
オーガニックでもないんですが…私はほとんど食べないのでいいかな〜って😂
他にも冷凍ミックスベジとか冷凍フルーツやアガベシロップを買ったり、いつもと同じような内容です。
あとは雛豆のパスタが安くなってたから買ったっけ。
アイハーブでも売っていました。
Costcoのは1kg入ってますが、好き嫌いが分かれると思うのでまずは少量試してみるのがおすすめです。
原材料は雛豆とレンズ豆のみです！（オーガニック）
食物繊維が豊富だし、タンパク質どうしようかと考えなくていいので助かります。茹でてトマトソースかけて食べるだけでいいので。野菜とドレッシングであえてサラダにしても美味しいです。小麦粉のパスタより腹持ちがいいし少量で満足できます。
以前は近所のスーパーに徒歩で行ってちょいちょい買ってた方が安かったけど、インフレの今はUberに乗ってもCostcoでまとめ買いした方がお安くなってしまいました。
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