注文からなんと４日で届きました！
今回はユタから発送されてIntelcomという聞いたことのない会社の配達だったので心配でした。
以前はいつもUniUniという配達業者でした。
Intelcomという会社が初めてで不安だったけど、無事に到着。
エントランスのロックを開けないといけないから待っていたのだけど、知らぬ間に部屋の前に。
今まで何も考えずにコストコのココアパウダーを使っていたのだけど、カカオ製品には重金属が多く含まれているというのを知って、ダークチョコレートや無糖のココアパウダーを買うのをやめていました。
調べたらNavitasのカカオパウダーが一番良さそうだったので注文してみました。しかし高い！
モンクフルーツを買ったつもりがステビアでした…😅
これは液体で、ドリンク用。
不足すると中性脂質が肝臓に蓄積すると言われているコリン。
ベジタリアンだと不足しがちかもしれないです。
いつもの小粒なヴィーガンマルチビタミン。
鉄なしのものにしています。
鉄入り、プリネイタルのマルチビタミンも同じブランドから出ています。
イノシトールも欠かせません。
インスリン抵抗性のために朝晩1gずつ食前に摂っています。
私の場合は生理不順の改善、体重が少し減って、外出できないほどひどかった不安障害にも効果がありました。（今はエコーも血液検査も異常なしだけど、昔PCOSと診断されています）
夫も摂ってるけど、彼は特に変化はありません。
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