太ってから血圧が上がっていた夫
最近体重が増えていた夫。
それに伴い、血圧もぐんと上がり、最高血圧は132に。
以前は110台で、ファミリードクターから理想的と褒められていたほどだったのに…
5日間スイカだけ生活をしたら予想外の変化が
夫が突然思いついて、スイカだけを5日間食べる生活をスタート。
味変に塩やホットソースを少しかけたりしながら続けていました。
すると、なんと最高血圧が132→106に急降下。
さすがに下がりすぎてびっくり…
あくまでも夫個人の体験ではありますが、短期間でこんなに変化が出るとは思いませんでした。
食生活も自然と整い、腸内環境も改善？
スイカ生活を終えたあとも、以前のように爆食せずに過ごせている夫。
腸内がかなりデトックスされた感じがするそうです。
「ジャンクフードを食べたいと思わない」と言っていて、このまま自然に痩せていくのでは…という期待も。
私はというと「やろうかな〜（結局やらない）」という気持ちだけ参加しています。
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