5月の食費は610ドルでした（外食込み）
5月の食費は610ドルでした。
外食費もすべて含めてこの金額。
動物性食品をほぼ買わなかっただけで、食費はかなり抑えられました。
やっぱり肉・魚・チーズ・卵、は高いんだなと実感。
今年初のファーマーズマーケット
週末は友達に誘われて、今年初のファーマーズマーケットへ。
今年は出店数が増えている印象でした。
ウィスキー入りのジャムと、ココナツミルクのチーズが珍しくて購入。
こういうちょっと変わり種を見るのは、ファーマーズマーケットの楽しいところ。
ファーマーズマーケット＝安いではない（少なくともカナダでは）
ネットでは、食費を減らしたいなら、ファーマーズマーケットかアジア系スーパーに行け！というアドバイスをよく見かけます。（たぶんアメリカ人）でも私はそれよりも、ファストフードを食べるなと言いたい。
ちなみに、カナダのファーマーズマーケットはめちゃくちゃ高いです。
今回、小さいトマト3つで8ドル（味は普通）、スーパーなら8ドルで買える大袋のりんごがファーマーズマーケットだと20ドル。しかもオーガニックではありません。
ヴィーガンはお金持ちじゃないとできない？
ヴィーガンは富裕層だからできると主張するヴィーガンアンチの人たちがいますが、加工食品を減らして穀物・野菜・豆類・果物中心の食生活をしているヴィーガンは、オーガニックにこだわらなければ、かなり安上がりです。
うちでよく作るのは、
・エンチラーダ
・ファヒータ
・インドカレー
最近は夫婦でバインミーにどハマり中。
お肉の代わりに照り焼きにした豆腐 or 油揚げ、手作りのなます、家庭菜園のミントとパクチーを山盛り。これをバゲットに挟むだけ。安いし、満足度高い。
プラントミルクは意外と安い
豆乳などのプラントミルクはセールになっていることが多く、意外と安い。
さらに、自分で作ればもっと安い。
「ヴィーガン＝食費がかかる」というイメージは、加工ヴィーガン食品を多用した場合の話だと思っています。
みんな、ほんとにお金持ち
物価が上がっているとはいえ、週末のモールは激混み。
スーパーででっかいカートに山盛り購入する人たち。
レストランも、どこも入店待ちの列。
そういうのを見ていると、みんな、お金あるよね？と思わずにはいられません。
節約してるの、うちだけ説。笑
コメント
食費、本当に冗談抜きでえらいことになってます。akiさん達偉い！やりくり上手ですね〜！うちは3人なので基本毎月1,000ドルは超えますが、先月は1,600行きましたΣ（ﾟдﾟlll）
勿論物価高騰に加えて娘がファーストフードをよく利用するのと、夫のアホみたいなビールの消費量の為と思われます。更にびっくりなことに、うちは先月一度も外食してません。笑 それでこんなにって、どういう・・‼︎(-_-)；
akiさんの仰る通り、ファーストフードはほんとやめるべきです、高いのに体に悪くて良いことなし！w ヴィーガン食も、その通りでやり様によっては全然抑えられますよね。うちは家族で私だけヴィーガンですが、一人だったら食費めちゃくちゃ少ないだろうなって、本気で思ってます。
あとそうそう、みんな何だかんだ言って、お金ありますよね？！オイラーズの決勝戦のチケットが一番安くて1,200ドルくらいで、転売での最高額が12,000ドル超えてるそうですが、飛ぶ様に売れてるらしく(勿論正規での販売は8分程で完売したらしいw)、どこにそんなお金あるんだよみんな‼︎ って、もう何かよく分からなくなった・・(*_*)
結構気合い入れないとすぐ食費が上がってしまいます^^;野菜と果物はH&Wで買っていて、それで結構抑えられてます！（H&W知っていますか？）でもネット上でカナダ住みの日本人夫婦の食費200ドル代とか見て衝撃を受けてますwきっと少食なんだろうなぁ。コストコやスーパーでカートいっぱいに買い物してる人たちを見て、私も爆買いしたいなぁ…と思う時もありますw
1600いっちゃいましたか〜！でもカナダってアルコールめっちゃ高いですからね。お肉も魚も高い！特に鶏肉なんて意味不明なくらい高いw1000ドル超えるのも納得！うちはお酒やジュースを買わないので、ソーダストリームで炭酸水作って飲んでます。意外とファストフードって高いんですよね。いや本当に、お一人だったらめちゃくちゃ食費少ないと思いますよ！？
え！ホッケーの試合ってそんなに高いんですか！？どんな人が買うんだろ？お金持ちに見えてクレカに借金してる人とかも多いんじゃないんでしょうか…Paycheck to paycheckの人も多い気が。
おぉお〜H&W、知りませんでした、教えてくれてありがとう〜‼︎（≧∇≦）/ 娘の習い事がめっちゃ近いので、レッスンの待ち時間に行ってみます、やった♪
食費が200ドル？！？！1週間で使っちゃいそうです(^｡^)； その日本人夫婦に弟子入りしたいw いくら小食とは言えそれは凄過ぎる！(うちも基本小食なのになぁ〜おかしいな^_^；) ちょっと買い物したら1回ですぐ結構な額行っちゃいません？！ やっぱり買い物をするお店を選ぶのは、本当に大事ですね・・！
Paycheck to paycheck ね、、確かに！こんなに毎月色んな支払いがあるのに、貯金なんてほんと少ししか出来ない(＞人＜;) みんなどうやって生活してるんだろうねほんとに・・。
YouTube で良く流れる投資会社の広告で、カナダで余裕ある老後を送ろうと思ったら1.7M必要なんだそうですww 誰がそんなに持ってるんだよと思ったけど、よく考えたら今の毎月の総支出額からリタイア後は支払い済み想定のものを引いて、ひと月の支出額✖️例えば30年として、確かにそれくらいあっても多過ぎるって事はないな・・って、愕然としましたΣ（ﾟдﾟlll）恐怖でしかない！笑 まぁ年金もあるとはいえ、かなり不安だなとこの間ちょっと落ち込んでましたw カナダ高いよほんとに、何とかならないのかこれ〜‼︎(-_-)；
ぜひ行ってみてください(^○^)30ドル以上買うとおまけにニンジンやりんごを一袋くれますよ〜！うちはいつも買い物袋2つ分くらい買い物して30ドル超えるか超えないかくらいです。豆腐や卵、パンも売っているし、結構ここだけで事足りるかも。
200ドルはちょっと少なすぎますね〜！SafewayやSave on foodsに行くと数個買っただけで50ドル以上になったりして高いなーと思いますよ(^_^;)
周りは夫婦で仕事掛け持ちしたり、クレカマックスアウトしてたりしてますね…うちの義両親は二人とも常にマックスアウトしてましたよ…カナダ人の4分の1はもし急に500ドル必要になっても払えないらしいです。アメリカだと半数が緊急の出費1000ドルが払えないそうなんです。
1.7M貯められないなーw日本は2000万円と言っていますよね？！カナダの物価高すぎ〜。もうできる限り貯めて、老後は生活費の安い国（日本とかメキシコとか）に引っ越すしかない？ww政権が変わったら、よくなるのかなー？立て直すのも大変そうだけれども。
そっかぁ〜やっぱりそうですよね、みんなキツいんですよね(-.-;) 何かちょっと安心した、なかなか貯金出来ないの、うちだけじゃないんだと思える笑。有り難う〜！
本当に、老後はそれしか無さそうですね、、うん、暖かい所に行きたい！(๑>◡<๑) あと政権交代は必至です、確かに大変だと思うけど今のままだとこの国はほんと危ないと思う^_^；