フルボ酸とフミン酸を飲み始めました。
夫が昔オーガニックヴィーガン時代に飲んでいて、すごく調子がよかったそう。
あの頃は細マッチョでかっこよかった夫…w
当時、植物にもフルボ酸をあげていて植物がとても元気になると言っていたので、うちの家庭菜園にも使ってみたいなーと思っていました。たしかにフルボ酸で調べると、土壌改善や植物を活性化させると出てくる。
人間にとってもフルボ酸とフミン酸は大切で、栄養の吸収を良くしてくれたり、体内に蓄積された有害な重金属を排出してくれる、免疫力を高めてくれる、抗炎症・抗酸化などの作用があるらしい。
例のアレのシェディング対策に飲んでいるというレビューも多かった。
ビタミンB12もそうですが、現代の土壌はミネラル不足で、そこで採れる野菜も昔より80％もミネラル不足だそうです。化学肥料や農薬のせいで土壌菌が働きづらくなっているそう。
カロリーは十分に取れていてもビタミン・ミネラルが不足するという事態に…
ADHDの夫が飲んでいるイチョウ葉エキスGinkgo Biloba。
いつもセールになっているブランドを買っているのでNow Foodsの時もあればWebber Naturalsを買う時もある。
十分な研究データがないとか言われているけれども、夫はイチョウ葉エキスを飲み始めてから格段にADHDの症状が減って楽になったそうです。日本だとお年寄り向けのサプリとかに入ってますね。
今回のiHerb Runでは他にも、23ドルが2ドルになっていた7枚入りのフェイスパック、インスリン抵抗性持ちの私に欠かせないイノシトール、アルコール不使用の消毒スプレーなども買いました。
コメント
こんにちはご無沙汰しています
いつも 記事にいいねをいただいていて大きな励みになっています!
そちらは これからどんどん 暖かくなって過ごしやすくなりますね。
フルボ酸とフミン酸は初耳です、てっきり 肌に塗るものなのかと思ってしまいました、それくらいの知識しかなくて恥ずかしいです
ガーデニングをしていて 土が本当に大切なことを感じるので 土壌改革に興味があります。
ADHD の夫。。。うちもそうなので親近感 です、かなり 顕著な症状が出ているのですが本人が全く気にしていないので診断されていません。
それでは またコメントしますね、素敵な日々をお過ごしください
コメントありがとうございます！嬉しいです。
やっと暖かくなりました(^^)
私も肌に塗るものだと思っていました！まさか飲めるとは。
フルボ酸フミン酸を少し水に加えてあげている植物も元気になった気がします。ガーデニングにぜひ使ってみてください。
パートナーさんもそうなんですね…本人が気になっていないと診断も受けに行こうとしませんよね…うちの夫は両親ともどもADHDなので本人が気にして診断を受けてADHDの処方薬も飲んだことがありますが、Gingko bilobaが一番効いているそうです。
ありがとうございます。S子さんのブログ更新楽しみにしています(^^)